你有多自律,就有多自由.jpg

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小野本來以為是台灣作家的那個小野,只是翻著覺得有點奇怪,怎麼書中薪水用人民幣,還以為是台灣小野在大陸出的書,只是看到找工作那段,越看越奇怪,才去翻前面的作者簡介,才發現多了個*,作者是*小野(冏)

書中強調自律的重要性,因為我的自律性有點差,有時突然爆發購物慾,就會在蝦皮上滑手機一、二個小時,所以才會想在圖書館借這本書來看。看看書中怎麼談「培養自律力」

一開始談自律的重要性和舉一些實例證明成功的人都是自律的人。書中也引用一些國外作者書中的句子,如《誰搬走了我的乳酪?》《刻意練習》,也提到一些影劇作品,像我喜歡的《琅琊榜》《嫌疑犯X的獻身?》

後面談一些自律的方法。例如制定計畫要考慮可行性,先定一個小目標,成功養成一兩個小習慣之後,再根據自己需求添加其他的目標,對未來要有一個具體的設想,越具體越好,確定自己的方向之後,持之以恆。

書中提到「種一顆樹最好的時間是十年前,其次是現在。」,看了再多理論與文字,最重要的還是開始去做吧!

文字簡潔、讓人很快就能輕鬆愉快的讀完,雖然是以為是台灣的那個小野作家借閱這本書來讀,讀完後,立刻上網到圖書館預約作者的另一本書《生活越簡單,心靈越自由》,對於自制力差,想要改變自己的人推一讀,文字清新,不會艱深難讀。

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