https://www.books.com.tw/products/0010794006
我是內向者嗎？自認為是，因為書中說到很多內向者出現的情況都有，做了測驗是偏向內向者多一點的性格，但也不算是不折不扣的內向者。
瀞仁把自己的親身體驗當做案例，分享自己身為內向者在職場上的挑戰和成功經驗，加上的台灣背景，文字比起外國作家的內向心理學理論讀起來更平易靜人，也給內向者實際的職場建議，不管你是不是內向者都值得一讀的好書。
有所得的重點：
一、關於工作
要找到我們可以提供最大價值的工作，而不是一個最舒服工作，這其實跟內向或外向沒有關係，許多內向者都想找到一個可以完全獨立作業的工作，事實上獨立作業所需的溝通並不會比較少。
二、關於人際
內向者精緻的交友圈，也因為深入經營，常常有意想不到的效果。
逃避當面講正是內向者在人際溝通上的一項癥結。(這也是我自己常面臨的難題，曾因為工作調整的事情，從12月中拖到1月中才找到好機會跟主管表達，拖了一個月(冏)作者書中提到面對面其實沒有那麼可怕(但我還是覺得挺可怕，而要克服的課題之一)
職場上的人際往來大部分建立在利害關係上：熟不熟固然重要，但更重要的是你能不能幫他解決問題。
講電話的勇氣，嚐試克服電話恐懼症，書中有提到幾個方法，我想學習的方法是1.記得深吸吸，保持自己的說話節奏。2.如果無法立即決定對方在電話中的提案，就指定回覆時間。效率考量，有些事情，講三分鐘的電話勝過花三十分鐘寫電子郵件或line來回老半天。
有沒有野心跟個性沒有關係，可以極度害羞又謙虛，同時具有極度野心。
比起很會聊，傾聽、職人精神、分析能力的內斂特質可以幫助內向在談判場上解決各種棘手問題，目標是征服主將，面對少數人的戰場，內向者通常不會吃虧。
三、關於社交場合
越是內向，越要往前坐，越是內向，越要上台講話。往前坐可以讓自己容易被講者看到，上台則能夠省去一對一自我介紹、破冰的尷尬。站上台吧！不會比閒聊更可怕(這個是也我需要克服的難題之一)
建立有意義的連結，事後有效率的追蹤。
四、關於發揮內向者的天賦
比起追求成為焦點，更希望幫助團隊的人，才是團隊最大的資產。真正的影響力不一定來自鎂光燈，低調、謙遜、以團隊為重等特質是內向者得天獨厚的職場條件，找到自己定位、善用特質、發揮優勢，內向者也可以成為不可或缺的要角。
大部分人都兼具內向與外向兩種特質，內向、外向並非絕對的二分法，多達三分之二的人都是同時擁有內向和外向性質的中性性格者，對內向者來說，知道自己的優缺點、正視自己的狀態，在不勉強自己的情況下，學習挑戰新事物與陌生環境。
沒有人要你變成外向者，個性或個人特質不能決定你是誰，如何發揮與應用才是關鍵。了解自己的個性，但不要被束縛。越理解自己時，越要更有意識地去突破自己的極限，不要被外向或內向這種標籤限制自己的可能性。作者想表達的就是當個「自在的內向者。」
書中有提到很多內向者的外國相關著作，作者已替大家做了整理，如果沒有太多時間再涉略其他書籍，讀完這本就夠用了，如果有空閒時間，再找書中有提到，自己感興趣的書籍研讀。
目前感到有興趣的是《內向心理學》、《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量！》、《幹掉獅群的小綿羊：內向工作人的沉靜競爭力》，但沒有那麼多時間，應會以《內向心理學》為優先閱讀的書籍。
作者還有經FB「內向者小聚場」社團
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【2/16（六） 2019 台北唯一公開講座】（不好意思打擾一下～）
雖然時間很少，但今年還是希望有機會跟大家見見面。如果有時間，歡迎台北的朋友來坐坐聊聊，也當作社團小聚～
時間：2/16（六）2:30-4:30（建議2點到場）
地點：台北市立圖書館總館10樓國際會議廳（建國南路二段125號，大安森林公園站5號出口）免費入場，但請先報名：https://goo.gl/vXYraE
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