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一本很厚重的書，內容扎實的說明傳播媒體的發展史，更關注於各種媒體使用的方法和招數來抓走我們的注意力。作者吳修銘是台裔美人，美國新一代的媒體觀察家。
如果一項線上服務是免費的，那麼你並不是消費者，反而是商品。一代一代的注意力商人找到方法抓住我們的注意力，再把注意力轉賣獲利。google和FB都是從排斥廣告起家，但卻發展出更複雜的廣告形式，google的關鍵字廣告(AdWorks)、FB幫你找到朋友，但也讓我們奉上個資，被精準的廣告鎖定，IG被FB收購後也開始購入廣告，但他們看起來不像一般廣告般騷擾我們，其實他們成為更先進而且無比成功的注意力商人。
這本書可以說是二百年的傳播發展史，但作者也提到本書並不是要爭論廣告的好壞，而是清楚這些交易條件，認真思考是否要取回自己的注意力，因為我們的生活取決於我們關注的事務。
因為書很厚，逐字讀過的部份只有part5 網路是充滿創造者的國度，這部份是我們目前所處的時代，其他部份只是讓我們鑑往知來。我們頻繁使用社群網路，FB讓我們現實生活中少有聯繫，卻常在網路上互動，它創造了一個非現實的領域，智慧型手機的出現更加推波助瀾，FB成為不可或缺的社交平台，大眾成為自願替房東美化房子的房客。FB在2012年收購IG，隔年11月IG引進了第一個動態廣告，IG替FB注入青春新血，注意力經濟似乎轉為人人恭維的混亂社會，充滿懷著事業企圖心想賺錢的自戀狂，的確在人類歷史上從未出現這樣的局面。
網路不停的出現新的東西，人們的反應速度卻很慢，出現越來越多「資訊過剩」的討論。Netflix放棄廣告，讓觀眾擁有掌控權。在商業裡，如果別人都在往右，你往左的話肯定有利可圖。在2013年《紙牌屋》首播時，Netflix一次釋出13集的內容，數以千計的觀眾在那個週末就一口氣看完。電視觀眾不再將看電視當作逃離生活的方式，他們主動、按照自己的時間規劃，進入不一樣的世界，這是一種新的逃避方式，而且在現在特別受歡迎。
蘋果的執行長庫克在2015年於華盛頓發表演說「你可能很喜歡免費服務，但是我們不認為他們值得擁有你的電子郵件、搜尋記錄」，幾天後，蘋果發表了新的safari版本支援內容阻擋的功能，能讓你快速有效的擋下Cookie、圖片、資源檔案、彈出視窗和其他內容，阻擋廣告程式一夜之間成為最熱門的應用程式。
隨著科技越來越成為我們的一部份，同樣，為你創造虛擬現實、習慣科技的人也一樣，在下個十年，注意力商人會像別人要靠近你身體一樣小心翼翼的接近你。然而，人的適應力很驚人，歷史給我們教訓就是對上個世代來說很震驚的事，下個世代的人很快就習以為常。
在看這本書之前，以為是向注意力商人學習如何吸引眾人的注意力，但其實並不是，這是本提醒大家要取回屬於自己的注意力。在接下來的世紀最需要保護的人類資源是我們的意識和心靈空間，所以作者建議可以取消有限電視台或是週末過數位安息日的方法。目標說起來容易，做起來卻可能非常困難，例如查看郵件、FB或其他社群媒體，或者窩沙發上轉電視台殺時間，就算只禁止一個週末，還是很困難，也反映出我們的行為如何被制約。注意力不斷受到打擾，竟然不是因為自己缺乏魄力，而是受到商業企業的奇特規則所影響。所以這本很厚的書，作者是要闡述自己注意力很珍貴，不要那麼輕易的就交出，讓我們注意力重新回歸自己，並取回生活經驗所有權。
因為本書是以美國傳播媒體為主，所以沒有探討到台灣大多數人使用的line或是中國的wechat等對美國不是主流的社群媒體，本來想說如果注意力被吸引就是傷害自己的生產力指數，那被書吸引不算是注意力被吸引嗎？追劇跟一口想看完小說的體驗不是相同嗎？但讀到最後，我想作者要表達的是注意力被打擾讓我們改變了原本的規劃，例如本來想網路上買個東西，竟然就流留網路好幾小時。看好看的電影時依然拿出手機看訊息，前天看《阿拉丁》時，隔壁打扮時髦的一對男女就這麼做，讓我也一直被干擾。所以作者主要是讓大家收回不該被侵犯的地方，看書時就認真看書、看電影、追劇時就認真沉浸在那個環境中，不要被廣告或社群媒體打擾，任何我們跟人互動或是需要高度注意力的地方都要不被侵犯，一定要採取行動，我們的生活經驗取決於我們所關注的事務，讓我們的注意力重新回歸自己，才能取回生活經驗的所有權。
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