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「高愛倫，你認識嗎？」老實說若不是剛好在1月5日下午看到民視的專訪，我應該就錯過這本書了。
看了作者的簡介，當過報紙的總編輯、填過歌詞、寫過劇本，甚至演過電影《誰先愛上他的》，這麼精彩的人生經歷，讓這本半自傳的書，介紹她的人生經歷、人生觀與想法，一個生活過的那麼精彩的人寫出的文字與書當然也很精彩。
低欲望，讓人非常自由。就像這本書的副標「快樂是安然的享受，不是退而求其次的選擇。」老之前就雲淡風清人的人，到老了，容易瀟灑豁達。這些就是本書的核心。但她是從很多生活上的實例來帶出人生觀與想法，而不是單純的講道理給人聽。例如搬到新社區主動的說「你好」、「早安」，這樣簡單的禮貌和友善，是何其容易做到，卻又是何其不易見到。
在60歲又再次踏入婚姻，熟齡的婚姻生活，激情少了，溫柔多了。愛情上溫柔是最大的魅力；友情上，溫柔是最大的吸引力。雖然和先生相處過的像是默劇人生但卻充滿濃情。
對於從職場退休的熟齡生活，作者也用自己的生活體驗當建議，職場所給與的脈絡關係，不代表這些關係就能延續成未來的私人關係。由奢入簡必須心存淡然，所以沒有關係真的沒關係。(作者在書中也提到，如果我還能跟職場人脈保持良好關係，就是因為我從不動用關係。)
關於退休一事，作者的答案是「退比較快樂，還是不退比較過癮？想清楚了，退不退都是正確的決定。」
這本書適合熟齡或想改變心境的人閱讀，書中有作者從意氣風發的職場生活到快樂退休生活的接軌和心情轉換的陳述，可以當快退休者或轉職者當參考。作者曾得過憂鬱症，也從中走出，努力創造屬自己的美好生活。(不過以文字工作者論，也不算完全退休，她只是從有制度的職場變成做自己的喜愛的事，就像她始終認為搖筆桿不是「個人才華」，而是「個人興趣」。)
作者退休後熟齡生活的點滴，是我心嚮往之的目標，所以在找適合自己的極簡生活方式，不要讓物質欲望超過生活範圍。雖然這個觀點跟《高手思惟》裏的講法是相反的，萬先生認為現代社會組織的問題只能用發展解決，極簡生活只能算是一種小眾的生活姿態，不過既然多數人崇尚追求欲望、購買商品來促進社會發展，總要有人當小眾吧！
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