S__2752530.jpg

想讀這本書其實是以為作者是以說書角度每個月介紹一本書和自己實踐的心得,所以我是從後面挑了幾本自己有興趣但又沒看過的勵志書章節開始讀,例如《當下的力量》、《脆弱的力量》,開始看之後發現作者的內心獨白(碎念)很有趣,而且前後呼應、息息相關,如果跳過某個章節就很難去理解作者為何想這麼做,所以又從頭開始看起,基本上,我覺得這就像一本勵志的小說吧!

除了讀,作者是真的實際去做。例如新年的第一天,她去戶外游泳(她又很怕人冷)、在地鐵上跟男生搭訕、裸體模特兒、高空跳傘等做了一堆想要克服恐懼的事。

二月作者去挑戰自己的金錢,結果查了每個帳戶的餘額─全是負債 XD 然後勵志計畫佔了太多時間,對於自由作者來說,收入也減少了。

還去試了虐心的成長法:每天至少要被一個人拒絕,這到底是什麼方法?試到她的朋友說這樣改變太快速了,會不健康。不過這篇有提到一句JK羅琳的話:「要活著卻又不失敗是不可能的,除非你活得格外小心謹慎,但這樣根本無法好好生活,反而可以說從一開始就注定要失敗了。」~I like it.

為了實際去做「去他的」療法,還去義大利參加john c. parkin「去他的成長營」,結果讓帳單負債更多(冏),還變得自大又狂妄跟朋友鬧翻了。

試了很多方法後她反而窮困潦倒,逃避現實,終日忙著閱讀書籍,勵志書讀越多胃口越大,沒有動力靠自己的力量去解答,只好去尋求醫療協助,治療師建議她讀《當下的力量》,頓悟原本的人生相當美好。

讀了《脆弱的力量》醒悟與人相處、面對微笑比起獨自一人坐著閱讀、分析自己健康多了。

十六個月後作者跟朋友宣告勵志計畫結束了,沒勁再讀勵志書,她停止自省,發覺生活是用來過,不是用來分析的,生活是現在式,也接受原本的自己。

看完這本書又看了TED《脆弱的力量》演講後,覺得勵志書不是不能看,但不能一次看太多,本書作者看了後一直在分析自己隱藏的那一面,加上去實做,會讓生活改變的太劇烈,身、心都無法適應,反而產生副作用。

在你忘記夢想時去看適合當時心境的勵志書激勵自己是合的,但別因為一本勵志書就想擁有超凡的人生,任何勵志書都是作者的個人經歷,不能一體適用,能讓自己感到幸福才是勵志書的目的,與其面對困境時一個人讀勵志書分析,不如伸出手去尋求幫助。看了這本書後對勵志書暫時沒勁看,這也算是看完本書的優點吧?

PS:如果看了這本書作者對自己的描述(沒男人感興趣的紅髮胖妞、屁股跟澳洲地圖一樣大),再看作者的照片,會發現她挺正的。(這就是人生啊~原本的人生其實相當美好,但都想追求更好。)

本書介紹的十二本勵志書是《恐懼OUT:想法改變,人生就會跟著變》《金錢:一段愛情關係》《祕密》、《拒絕法》、《說句「去他的」,減少99%的壓力》《釋放內心的能量》《與成功有約:高效能人士的七個習慣》《當下的力量》《贏得男人的方法》《脆弱的力量》、《召喚天使》、《創造生命的奇蹟》

延伸閱讀:The Help Me Blog 

文章標籤

jane0306 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()